الخلاصة في نقاط
- السلم المسنود يُوضع بزاوية بحيث تكون المسافة الأفقية من قاعدته إلى نقطة الإسناد ربع طوله تقريباً (قاعدة 1:4).
- لا تقف على أعلى درجة في السلم المنزلي ذي الأرجل (السلم الثنائي).
- قرب الكهرباء المكشوفة استخدم سلماً بجوانب غير موصلة (فيبرجلاس) لا ألمنيوم.
- لا تخلط الكلور (المبيّض) مع النشادر أو الأحماض أو أي منظف آخر: ينتج غازات سامة.
قسم «اعمل بنفسك» في بناء لاين مخصص للأعمال البسيطة التي يستطيع صاحب البيت تنفيذها بأمان. وأول درس: السلامة قبل السرعة. القواعد التالية مأخوذة من لوائح سلامة العمل المنشورة، وهي مكتوبة أصلاً لمواقع العمل لكنها تنطبق بنفس المنطق في البيت.
1) السلالم: أكثر مصدر للإصابات المنزلية
من متطلبات إدارة السلامة والصحة المهنية الأمريكية (OSHA) للسلالم1:
- زاوية السلم المسنود: المسافة الأفقية بين قاعدة السلم ونقطة إسناده العلوية تساوي تقريباً ربع طول السلم العامل. مثال: سلم طوله 4 أمتار تبعد قاعدته عن الجدار نحو متر.
- الصعود إلى سطح أو منصة: يجب أن يبرز السلم متراً تقريباً (3 أقدام) فوق حافة السطح الذي تصعد إليه، لتجد ما تمسكه عند الانتقال.
- السلم الثنائي (ذو الأرجل): لا يُستخدم أعلاه أو أعلى درجة فيه كدرجة للوقوف.
- قرب الكهرباء: إذا كان هناك احتمال لملامسة أجزاء كهربائية مكهربة، يجب أن تكون جوانب السلم غير موصلة للكهرباء.
2) الضجيج وحماية السمع
تلزم OSHA أصحاب العمل في الصناعة العامة ببرنامج لحماية السمع عندما يبلغ متوسط التعرض للضجيج 85 ديسيبل على مدى 8 ساعات، والحد الأقصى المسموح 90 ديسيبل لثماني ساعات2. أدوات مثل الصاروخ (الجلاخة) والمطرقة الكهربائية (الهلتي) والمنشار مرتفعة الصوت؛ استخدم سدادات أو واقيات أذن عند العمل بها لفترات طويلة.
3) المنظفات والكيماويات: ممنوع الخلط
تحذر وزارة الصحة في ولاية واشنطن من خلط المبيّض (الكلور/الكلوركس)3:
| الخلط | ماذا ينتج |
|---|---|
| مبيّض + نشادر (أمونيا) | غازات الكلورامين السامة: سعال، غثيان، ضيق تنفس، ألم صدر. |
| مبيّض + أحماض (مثل بعض منظفات الحمامات ومزيلات الترسبات) | غاز الكلور: تهيج، صعوبة تنفس، وقد يصل لالتهاب رئوي. |
4) الكهرباء
- افصل القاطع الخاص بالدائرة قبل أي عمل قرب مفتاح أو فيش أو إنارة، وتأكد من الفصل بجهاز فحص.
- تأكد أن الدائرة محمية بقاطع تسرب (RCD). انظر القواطع وقاطع التسرب.
- الأعمال داخل اللوحة الكهربائية والتمديدات الجديدة ليست للهواة. انظر متى تستدعي مختصاً.
5) معدات الوقاية الشخصية: قائمة أساسية
- نظارة واقية عند التخريم والقص والتكسير والعمل فوق مستوى الرأس.
- قفازات مناسبة: قطنية للحماية من الجروح، ونتريل للمواد الكيميائية والإسمنت.
- كمامة غبار عند الصنفرة وقص البلاط والجبس.
- واقي أذن مع الأدوات الصاخبة.
- حذاء مغلق بنعل غير زلق.
- تهوية جيدة مع الدهانات والمواد اللاصقة والمذيبات.
الإسمنت والغراء الإسمنتي والروبة قلوية وقد تهيّج الجلد؛ البس قفازات واغسل الجلد بالماء عند ملامستها.
المصادر
الرقم بجانب المعلومة يشير إلى مصدرها في هذه القائمة. المصادر تدعم المعلومات العامة؛ وما كُتب عليه «نصيحة عملية» خبرة تحريرية لا نص مرجع. وما يمس السلامة أو التصميم الإنشائي أو التمديدات الكهربائية يحتاج مختصاً مرخصاً، والمرجع الملزم في المملكة كود البناء السعودي.
- 129 CFR 1926.1053 — Ladders — U.S. Occupational Safety and Health Administration (OSHA)
- 2Occupational Noise Exposure — 29 CFR 1910.95 (مستوى 85 ديسيبل) — U.S. Occupational Safety and Health Administration (OSHA)
- 3Dangers of Mixing Bleach with Cleaners — Washington State Department of Health